Cada clase arranca con una entrada en calor pensada para preparar el cuerpo.
⚡ Ejercitación técnica
Trabajo técnico específico del Femme para que cada movimiento se vea con calidad y precisión.
🤸 Trabajo de flexibilidad
Ejercicios de movilidad y flexibilidad integrados a la clase para ampliar el rango de movimiento.
💃 Coreografía progresiva
El corazón de cada clase. Las 8 coreografías son distintas entre sí e irán incorporando distintos desafíos de forma progresiva — de principiante a avanzado — para que el aprendizaje sea real y sostenido.
